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さっぱり☆ねばねばおひたし
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さっぱり☆ねばねばおひたし-レシピのメイン写真

さっぱり☆ねばねばおひたし

スネークエル
スネークエル @cook_40043394

 デパ地下の海鮮売り場で試食して、どんな味つけなのか教えてもらったら、、、

 本つゆをかけただけ!!!
おいしかったのでさっそくアレンジして作ってみましたw
このレシピの生い立ち
店員さんにきいて帰ってすぐに作ってみました(。→ˇ艸←) ★
ゴマも加えてヘルシー度アップ♪

 デパ地下の海鮮売り場で試食して、どんな味つけなのか教えてもらったら、、、

 本つゆをかけただけ!!!
おいしかったのでさっそくアレンジして作ってみましたw
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さっぱり☆ねばねばおひたし

スネークエル
スネークエル @cook_40043394

 デパ地下の海鮮売り場で試食して、どんな味つけなのか教えてもらったら、、、

 本つゆをかけただけ!!!
おいしかったのでさっそくアレンジして作ってみましたw
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店員さんにきいて帰ってすぐに作ってみました(。→ˇ艸←) ★
ゴマも加えてヘルシー度アップ♪

 デパ地下の海鮮売り場で試食して、どんな味つけなのか教えてもらったら、、、

 本つゆをかけただけ!!!
おいしかったのでさっそくアレンジして作ってみましたw
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材料

  • 茎ワカメ 1パック
  • 玉ねぎ 半分
  • 塩ワカメ 二束
  • おくら 1パック
  • 本つゆ 大さじ2
  • ノンオイル中華ドレッシング 大さじ2
  • かつお節 適宜
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作り方

  1. 1

    茎ワカメはデパートで切ってあるものを使用。
    玉ねぎは薄切り。
    塩ワカメは塩抜きして、適当な大きさに切る。

  2. 2

    そして、混ぜる。

    • さっぱり☆ねばねばおひたし作り方2写真
  3. 3

    最後にかつお節をかけて出来上がり♥

コツ・ポイント

混ぜ合わせて、しなってきてから盛り付けると味が染み込んでいて
いいかんじですw

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スネークエル
スネークエル @cook_40043394
2007/07/14 14:23に公開
育児に追われながら子供と一緒にできる料理・おかしを探しています♥(。→‿ฺ←。)キャハ♥
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このレシピのキーワード

おひたし オクラ かつお節 玉ねぎ 茎わかめ

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