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美肌にぴったり★おやつのトッピングぅ
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美肌にぴったり★おやつのトッピングぅ-レシピのメイン写真

美肌にぴったり★おやつのトッピングぅ

natanapo
natanapo @cook_58126470

レーズンを少し焦がすことでカリカリ食感がたまらないー
このレシピの生い立ち
毎日食べて美肌になりたい!

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美肌にぴったり★おやつのトッピングぅ

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材料

  • レーズン 大さじ2
  • デーツ 5粒
  • アーモンドプードル 1カップ
  • クルミパウダー 1カップ
  • いりごま 適量
  • シナモン お好みで
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作り方

  1. 1

    レーズン・デーツをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにレーズン・いりごまを入れ弱火で若干煙が出るぐらいまで炒る。(焦がしすぎちゃダメ!)

  3. 3

    アーモンドプードル・クルミパウダーをいれ弱火で乾燥させるように炒る。(焦がしちゃダメダメ)

  4. 4

    火を止めデーツを入れ全体を軽く混ぜると出来上がり~

コツ・ポイント

レーズン以外は焦がしちゃだめです!(といってもレーズンも黒焦げじゃ困りますが…汗) ナッツのいやな脂っこさが出ます。ホットバナナ・バニラアイスなどにかけると最高w そのままでも私は食べますw 蜂蜜などを入れて丸めたら食べやすいかなw

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natanapo
natanapo @cook_58126470
2010/10/26 00:15に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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このレシピのキーワード

くるみ シナモン レーズン デーツ

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