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夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン
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夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン-レシピのメイン写真

夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン

みつぞう
みつぞう @mitsu_zou

水切りしたヨーグルトにキムチを混ぜたさっぱりピリ辛味のソースを、たっぷりの野菜にかけたグラタンです。
このレシピの生い立ち
賞味期限に緊急事態が生じたプレーンヨーグルトを、加熱調理で使おうと考えました。家にあったものを組み合わせて、さっぱりピリ辛のグラタンができました。

水切りしたヨーグルトにキムチを混ぜたさっぱりピリ辛味のソースを、たっぷりの野菜にかけたグラタンです。
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夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン

みつぞう
みつぞう @mitsu_zou

水切りしたヨーグルトにキムチを混ぜたさっぱりピリ辛味のソースを、たっぷりの野菜にかけたグラタンです。
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賞味期限に緊急事態が生じたプレーンヨーグルトを、加熱調理で使おうと考えました。家にあったものを組み合わせて、さっぱりピリ辛のグラタンができました。

水切りしたヨーグルトにキムチを混ぜたさっぱりピリ辛味のソースを、たっぷりの野菜にかけたグラタンです。
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材料

4人分
  1. 鶏肉(胸またはモモ) 1枚
  2. ズッキーニ(小) 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パプリカ 1個
  5. エリンギ 2本
  6. じゃが芋 1個
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 塩・こしょう・酒 少々
  9. プレーンヨーグルト 400g
  10. ◎刻んだキムチ 100g
  11. ◎顆粒中華スープの素 小さじ2
  12. ピザ用チーズ 80g
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作り方

  1. 1

    ザルにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れ、冷蔵庫に1時間ほど置いて水気を切り、◎を混ぜ合わせる。

    • 夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は一口大に切って酒少々をふり、塩・こしょうをまぶして下味をつける。

    • 夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニは1cm厚さの半月切り。玉ねぎはくし型切り。パプリカは乱切り。エリンギは4つに裂き、長さを半分に。

    • 夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン作り方3写真
  4. 4

    じゃが芋は皮をむいて1cm厚さの半月切りにし、電子レンジ500Wで5分ほど加熱しておく。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、1の鶏肉を炒めたら、野菜を順に加えて炒め塩・こしょうで味を薄めに調える。

    • 夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン作り方5写真
  6. 6

    5を耐熱性のある器に入れ、1をかけてチーズを散らす。オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。

    • 夏野菜のキムチ&ヨーグルトグラタン作り方6写真

コツ・ポイント

●野菜は、レシピの通りでなくても家庭にあるものでかまいません。●ヨーグルトの酸味は水切りをすることで和らぎます。また、顆粒中華スープの素などのうまみ調味料を加えることでまろやかになります。昆布茶でもOKです。

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みつぞう
みつぞう @mitsu_zou
2008/08/06 02:43に公開
つくれぽに「お返事が書ける」機能が戻ってる!いただいた過去れぽに今更ではありますがお礼を少しずつお伝えして参ります。皆様、ありがとうございます!
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