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高野豆腐の大葉チーズフライ
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高野豆腐の大葉チーズフライ-レシピのメイン写真

高野豆腐の大葉チーズフライ

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

高野豆腐1枚分食べたらお腹いっぱいになるボリュームのフライ。高野豆腐が苦手な方にもオススメです。
このレシピの生い立ち
高野豆腐苦手な主人にも喜んで食べてもらえるものを作りたかったので。

高野豆腐1枚分食べたらお腹いっぱいになるボリュームのフライ。高野豆腐が苦手な方にもオススメです。
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高野豆腐苦手な主人にも喜んで食べてもらえるものを作りたかったので。

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高野豆腐の大葉チーズフライ

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

高野豆腐1枚分食べたらお腹いっぱいになるボリュームのフライ。高野豆腐が苦手な方にもオススメです。
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高野豆腐苦手な主人にも喜んで食べてもらえるものを作りたかったので。

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材料

1人分
  • 高野豆腐 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 大葉 1枚
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 薄力粉 適量
  • 水 適量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 水(高野豆腐用) 小さじ1~2
  • お好きなソース 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し、水気をしっかりしぼって二等分、更に厚みを半分に切る。

    • 高野豆腐の大葉チーズフライ作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐用の水をかけて水分を少し含ませ、塩と胡椒をふる。

  3. 3

    大葉、スライスチーズは手で小さくちぎっておく。

  4. 4

    薄力粉と水を混ぜ、ややポテッとした液を高野豆腐全体につける。

  5. 5

    大葉とスライスチーズをはさみ、パン粉をしっかりつける。

  6. 6

    キツネ色になるまで揚げれば完成。油はねにご注意下さい。

  7. 7

    パン粉の代わりに大豆フレークを使っても♪

    • 高野豆腐の大葉チーズフライ作り方7写真

コツ・ポイント

高野豆腐に水を含ませすぎると、揚げる時に油がはねて危険です。衣はしっかりつけて下さい。

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すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104
2015/02/20 04:58に公開
大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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このレシピのキーワード

フライ 大葉 高野豆腐 薄力粉 スライスチーズ

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