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☆お弁当☆簡単タンドリーチキン
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☆お弁当☆簡単タンドリーチキン-レシピのメイン写真

☆お弁当☆簡単タンドリーチキン

まーひーのママ
まーひーのママ @cook_98790700

漬ける時間も短く、調味料もあるもので簡単に( ´ ▽ ` )ノ
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ヨーグルトが余っていたから。

漬ける時間も短く、調味料もあるもので簡単に( ´ ▽ ` )ノ
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☆お弁当☆簡単タンドリーチキン

まーひーのママ
まーひーのママ @cook_98790700

漬ける時間も短く、調味料もあるもので簡単に( ´ ▽ ` )ノ
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材料

  1. かしわ 100g(モモ肉半分)
  2. ☆タレ☆
  3. プレーンヨーグルト 大さじ3
  4. ケチャップ 大さじ1/2
  5. カレー粉 大さじ1/2
  6. 塩 小さじ1/3
  7. おろし生姜 少々
  8. おろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1

    かしわをフォークで数回さす。
    厚いところは、包丁で切り込みを入れ開ける。

  2. 2

    ビニール袋にかしわとタレを入れ軽くもみ、5分程漬ける。

  3. 3

    漬け終わったら、フライパンで蓋をして両面焼く。〈弱火で〉

コツ・ポイント

モモ肉をフォークや包丁で数回刺してください。

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まーひーのママ
まーひーのママ @cook_98790700
2016/04/15 22:39に公開
料理&お菓子作り(ヘタだけど)大好き( ´ ▽ ` )ノ食べてる時の娘の笑顔が嬉しくて…娘もお弁当を自分で作れるように❤️簡単なレシピ保存しています( ´ ▽ ` )ノ誤字脱字修正してます(>人<;)ご了承くださいm(_ _)m
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