簡単!ご飯が進む☆ツナじゃが☆

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すばママキッチン @cook_44740104

じゃがいもをツナと玉ねぎと一緒に煮た、ご飯の進むおかずです!2015.04.13改訂
このレシピの生い立ち
じゃがいもを沢山いただいたので。

簡単!ご飯が進む☆ツナじゃが☆

じゃがいもをツナと玉ねぎと一緒に煮た、ご飯の進むおかずです!2015.04.13改訂
このレシピの生い立ち
じゃがいもを沢山いただいたので。

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材料

2人分
  1. じゃがいも (中)2個
  2. 玉ねぎ (小)1個
  3. ツナ缶(マグロ油漬け) 1缶(70g)
  4. 料理酒(食塩無添加) 大さじ1
  5. 醤油 小さじ4
  6. みりん 大さじ1
  7. てんさい糖 大さじ1
  8. 350~400cc

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに切って水にさらす。玉ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ツナを油ごと深めのフライパンに入れ、玉ねぎと一緒に炒める。

  3. 3

    じゃがいもを加えて炒める。全体に油が回ったら水、料理酒、本みりん、てんさい糖、醤油を入れて煮る。

  4. 4

    煮汁がなくなるぐらいまで煮れば完成。

  5. 5

    きぬさや、いんげん、万能ねぎ等を散らすと彩りが綺麗になります。

コツ・ポイント

じゃがいもは、煮崩れしにくい品種で作った方が仕上がりが綺麗です。

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すばママキッチン
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大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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