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ローストビーツヘルシーディップ
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ローストビーツヘルシーディップ-レシピのメイン写真

ローストビーツヘルシーディップ

まめ丸はは
まめ丸はは @cook_42947332

食べる血液とも言われる女性に嬉しい食材ビーツ。これをハムスに加えたらさらに綺麗な美味しいディップの出来上がり。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しい、これに勝るものはありません。地元のファーマーズマーケットの試食で食べた生のビーツのディップからアレンジしてみました。

食べる血液とも言われる女性に嬉しい食材ビーツ。これをハムスに加えたらさらに綺麗な美味しいディップの出来上がり。
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ヘルシーで美味しい、これに勝るものはありません。地元のファーマーズマーケットの試食で食べた生のビーツのディップからアレンジしてみました。

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まめ丸はは
まめ丸はは @cook_42947332

食べる血液とも言われる女性に嬉しい食材ビーツ。これをハムスに加えたらさらに綺麗な美味しいディップの出来上がり。
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ヘルシーで美味しい、これに勝るものはありません。地元のファーマーズマーケットの試食で食べた生のビーツのディップからアレンジしてみました。

食べる血液とも言われる女性に嬉しい食材ビーツ。これをハムスに加えたらさらに綺麗な美味しいディップの出来上がり。
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ヘルシーで美味しい、これに勝るものはありません。地元のファーマーズマーケットの試食で食べた生のビーツのディップからアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • ローストビーツ 1個
  • ひよこ豆(水煮) 2分の1缶
  • にんにく 3かけ
  • レモン汁 大匙2~3
  • オリーブオイル 50ml
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーにまずにんにくを入れて細かくする。

  2. 2

    ビーツ、ヒヨコマメを入れフードプロセッサーを回し、オリーブオイル、レモン汁を入れて回し、塩・胡椒でお好みの味に。

コツ・ポイント

とにかくフープロに入れるだけなのですが、にんにくだけ先に回さないと塊のままになるので、それだけ注意してくださいね。

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まめ丸はは
まめ丸はは @cook_42947332
2015/01/30 18:31に公開

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