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参鶏湯風お粥
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参鶏湯風お粥-レシピのメイン写真

参鶏湯風お粥

sakis25
sakis25 @cook_97935259

炊けたお米が無かったのでフライパンに全部入れてやりましたよ。
時短 ダイエット 筋トレ お米から フライパン１つで
このレシピの生い立ち
お米が炊けてなくて、時間もなくて！

炊けたお米が無かったのでフライパンに全部入れてやりましたよ。
時短 ダイエット 筋トレ お米から フライパン１つで
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お米が炊けてなくて、時間もなくて！

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sakis25
sakis25 @cook_97935259

炊けたお米が無かったのでフライパンに全部入れてやりましたよ。
時短 ダイエット 筋トレ お米から フライパン１つで
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お米が炊けてなくて、時間もなくて！

炊けたお米が無かったのでフライパンに全部入れてやりましたよ。
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お米が炊けてなくて、時間もなくて！

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材料

1人
  1. 鳥ささみ 60g
  2. ほうれん草 1束
  3. 水菜 1束
  4. 味噌 スプーン半分
  5. 鶏がらスープ スプーン半分
  6. 唐辛子 1かけ
  7. 山椒 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    材料を全て入れる！

  2. 2

    沸騰したら弱火にしてお米が柔らかくなるまで煮ます

コツ・ポイント

お鍋じゃなくてフライパンにすると平べったくて火が回りやすいです！
お水はお好みで調整して下さいな
冷蔵庫のお掃除に、沢山野菜入れてもよい

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sakis25
sakis25 @cook_97935259
2018/03/05 12:52に公開
思いつきで作った物を忘れないよーにメモアクセサリーショップもやってます☻http://sakis.thebase.in
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