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ボリューム満点♪オムもやし◡̈⋆*
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ボリューム満点♪オムもやし◡̈⋆*-レシピのメイン写真

ボリューム満点♪オムもやし◡̈⋆*

m*fam
m*fam @cook_92149234
大阪市

お好み焼きソースをたっぷりかけて♪食べ応えのある一品です◡̈⋆*
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材料

作りやすい分量
  • 豚肉(細切れorバラ肉) 100g
  • もやし 1袋
  • 卵 3個
  • 塩コショウ 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 青のり 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱して、豚肉を炒める。色が変わったらもやしを入れて塩コショウをしてサッと炒めて、一旦取り出す。

  3. 3

    卵を割りほぐし、油を熱したフライパンに入れる。半熟になったところで2を入れて包む。

  4. 4

    器に盛り、ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をかける。

コツ・ポイント

肉がない場合は、もやしだけで作っても美味しいです★
もやしは、長時間炒めると水っぽくなってしまうので、サッと炒めるのがポイントです♪

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m*fam
m*fam @cook_92149234
2020/03/17 08:22に公開
大阪市
5歳と3歳の男の子の母です☺️少しずつ好き嫌いを克服しつつある長男と、まだまだ偏食ばかりの次男…最近は2人の好みも分かれてきました😱元々、大人と子どもたちは完全に別メニューで作っている事もあり(夫も食のこだわりがとても強い)毎日四六時中、ご飯の事を考えています💦健康食コーディネーターの資格を取得し、栄養学や幼児食、食育に関する本を読み漁る日々…ゆる無添加を意識して、なるべく身体に優しいご飯(献立)を心がけています。子どもたちが喜んで食べてくれたレシピや、日々の食卓の記録を投稿しているのでどなたかの参考になれば嬉しいです!☺️つくれぽの返信コメントなしで、申し訳ありません🙏作って頂いた方、ありがとうございます☺️
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このレシピのキーワード

豚肉 もやし かつお節 卵 ばら肉

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