万能☆すき焼きのたれ鶏むね肉の照り焼き

万能☆すき焼きのたれ鶏むね肉の照り焼き

むぎちゃんkkt @cook_41253983

☆人気検索トップ10入り☆感謝♡
☆味付け簡単！
☆万能！すき焼きたれ一本！！
☆鶏むね肉活用でヘルシーに！

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏むね肉があり、ヘルシーだけど味付け濃い目で食べたくてつくりました。

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材料

1人分〜

鶏むね肉 1枚
片栗粉適量
すき焼きのたれ大さじ2

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作り方

1
鶏むね肉の分厚い部分に包丁を入れて厚さを均等にします。
2
皮の付いていない方に片栗粉をまぶします。
3
フライパンに皮を下にして中火で焼きます。
4
ひっくり返して中火〜弱火で焼き上げます。
5
すき焼きのたれを大さじ2を入れて肉全体に味を絡めます。
6
食べやすい大きさに切り出来上がり♪
7
2024/6/22
「照り焼きタレ」
☆人気検索トップ10入り☆
ありがとうございます。
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

コツ・ポイント

＊肉の分厚い部分に包丁を入れて厚さを均等にする事で火の通りも均等になります。
＊焼く際に、皮側を下にして先に焼いて下さい。　皮の脂で十分パリパリになります。

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むぎちゃんkkt @cook_41253983

2024/05/23 11:14に公開

こんにちは ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪＊料理記録＊親子の共有＊簡単、時短、節約、らく家事レシピ☆宜しくお願いします☆