朝、食欲のないときは美味しいスムージーがおすすめです。残ったら容器に入れて冷凍しておきます。飲むときは少し溶かして混ぜて飲みましよう。甘みは家にあるデッドエストックのジャムを使っています。はちみつゃ砂糖等お好みにしてください。