男子高校生弁当 記録2
高校生の息子用の弁当の記録です。
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ご飯は扇風機で冷やします
レンチンハムエッグを作る。卵の黄身には穴をあけること
※パクふみさんの作れぽです
冷凍ミートボールをレンチン
ピーマンを千切りしてレンジで40秒加熱。取り出して塩昆布を混ぜる
ペンネをゆがいてトマトソースをかけて混ぜる
食中毒予防のため、カップで仕切る。扇風機で冷却する。また、ミニトマト以外は加熱できるものを利用すること
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