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さつまいもバター煮
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さつまいもバター煮

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材料

2人分
  • さつまいも 40g
  • 砂糖 4g
  • バター 4g
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作り方

  1. 1

    さつまいもを皮付きのまま1cmの厚さに半月切りまたはいちょう切りし、水につけてあく抜きをする。

  2. 2

    鍋に①を入れ、ひたひたになるくらい水を入れ煮る。8分どおり火が通ったら、砂糖、バターを加えに煮詰める。

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 47.2kcal
・たんぱく質 0.2g
・脂質 1.7g
・塩分 0.1g

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農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593
2024/05/30 06:30に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

バター煮 さつま芋 バター

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