作り方
- 1
さつまいもを皮付きのまま1cmの厚さに半月切りまたはいちょう切りし、水につけてあく抜きをする。
- 2
鍋に①を入れ、ひたひたになるくらい水を入れ煮る。8分どおり火が通ったら、砂糖、バターを加えに煮詰める。
コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 47.2kcal
・たんぱく質 0.2g
・脂質 1.7g
・塩分 0.1g
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