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あと1品☆レンジdeカニ玉とろとろ豆腐汁
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あと1品☆レンジdeカニ玉とろとろ豆腐汁-レシピのメイン写真

あと1品☆レンジdeカニ玉とろとろ豆腐汁

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豆腐をたっぷりいただける、ピリ辛な卵の天津飯風
カニかまのうまみもあり
卵炒め汁がレンジで作れる
あと1品にオススメ♪

このレシピの生い立ち
豆腐の消費期限が近づいていたので、一気に消費できる料理を作りたかった
豆腐はヘルシーなので、あと1品にぴったりだと思います
少しピリ辛にした、カニかま風味のとろとろ汁は、家族にも大評判です
今回、レンジで上手くいきましたので、公開しました

豆腐をたっぷりいただける、ピリ辛な卵の天津飯風
カニかまのうまみもあり
卵炒め汁がレンジで作れる
あと1品にオススメ♪

このレシピの生い立ち
豆腐の消費期限が近づいていたので、一気に消費できる料理を作りたかった
豆腐はヘルシーなので、あと1品にぴったりだと思います
少しピリ辛にした、カニかま風味のとろとろ汁は、家族にも大評判です
今回、レンジで上手くいきましたので、公開しました

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あと1品☆レンジdeカニ玉とろとろ豆腐汁

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豆腐をたっぷりいただける、ピリ辛な卵の天津飯風
カニかまのうまみもあり
卵炒め汁がレンジで作れる
あと1品にオススメ♪

このレシピの生い立ち
豆腐の消費期限が近づいていたので、一気に消費できる料理を作りたかった
豆腐はヘルシーなので、あと1品にぴったりだと思います
少しピリ辛にした、カニかま風味のとろとろ汁は、家族にも大評判です
今回、レンジで上手くいきましたので、公開しました

豆腐をたっぷりいただける、ピリ辛な卵の天津飯風
カニかまのうまみもあり
卵炒め汁がレンジで作れる
あと1品にオススメ♪

このレシピの生い立ち
豆腐の消費期限が近づいていたので、一気に消費できる料理を作りたかった
豆腐はヘルシーなので、あと1品にぴったりだと思います
少しピリ辛にした、カニかま風味のとろとろ汁は、家族にも大評判です
今回、レンジで上手くいきましたので、公開しました

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材料

  • 卵 1個
  • 豆腐 300g
  • カニカマ 2本
  • ※鶏ガラ※醤油 各小さじ1/3
  • ※白だし※みりん 各小さじ1
  • ※水 150cc
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に豆腐、カニかま、※を入れる
    溶いた卵を流し入れ、ラップしてレンジ600w5分

    • あと1品☆レンジdeカニ玉とろとろ豆腐汁作り方1写真
  2. 2

    取り出しラー油をかけて出来上がり♪
    分量外の大葉を飾りました

    • あと1品☆レンジdeカニ玉とろとろ豆腐汁作り方2写真

コツ・ポイント

浅い耐熱皿を使ってしまいましたが、溢れました
深皿をオススメします

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/06/07 09:01に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

かに玉 汁 卵 豆腐 カニカマ 鶏ガラ

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