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丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間
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丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間-レシピのメイン写真

丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ローカロリーで栄養価の高い椎茸で、ピザはいかがですか?ダイエット中に満足感あり◎
火を使わないので、夏のお弁当に最適
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に丁度良さそうなおかずを、作りたいと考えました
椎茸がお買い得だったので、形の良いものを選びました
メインとのバランスを考え、ピザ系にしたくて、椎茸ピザにしました
あまりがちな軸も傘にのっけて食べてしまえるので、エコだと思います

ローカロリーで栄養価の高い椎茸で、ピザはいかがですか?ダイエット中に満足感あり◎
火を使わないので、夏のお弁当に最適
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に丁度良さそうなおかずを、作りたいと考えました
椎茸がお買い得だったので、形の良いものを選びました
メインとのバランスを考え、ピザ系にしたくて、椎茸ピザにしました
あまりがちな軸も傘にのっけて食べてしまえるので、エコだと思います

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丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ローカロリーで栄養価の高い椎茸で、ピザはいかがですか?ダイエット中に満足感あり◎
火を使わないので、夏のお弁当に最適
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に丁度良さそうなおかずを、作りたいと考えました
椎茸がお買い得だったので、形の良いものを選びました
メインとのバランスを考え、ピザ系にしたくて、椎茸ピザにしました
あまりがちな軸も傘にのっけて食べてしまえるので、エコだと思います

ローカロリーで栄養価の高い椎茸で、ピザはいかがですか?ダイエット中に満足感あり◎
火を使わないので、夏のお弁当に最適
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に丁度良さそうなおかずを、作りたいと考えました
椎茸がお買い得だったので、形の良いものを選びました
メインとのバランスを考え、ピザ系にしたくて、椎茸ピザにしました
あまりがちな軸も傘にのっけて食べてしまえるので、エコだと思います

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材料

  • 椎茸 4枚
  • バター 4g
  • にんにくチューブ 4センチ
  • チーズ 20g
  • 醤油、黒胡椒、ドライパセリ 各少々
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作り方

  1. 1

    椎茸の軸をカット
    軸は手で縦に細かく割いて、傘にのせる

    • 丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間作り方1写真
  2. 2

    グシャグシャにしたアルミホイルに、椎茸をのせ、バター、にんにくチューブ、チーズをのせたら、トースター8分

    • 丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間作り方2写真
  3. 3

    醤油、パセリをかけ出来上がり♪

    冷めたらお弁当へ
    #クックパッドアンバサダー2024

    • 丸ごと椎茸ピザ☆ダイエット☆お弁当☆隙間作り方3写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/06/11 21:15に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

ピザ しいたけ バター チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22673179
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