CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
圧力鍋でトロリ&厚揚げの豆乳味噌鍋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
圧力鍋でトロリ&厚揚げの豆乳味噌鍋-レシピのメイン写真

圧力鍋でトロリ&厚揚げの豆乳味噌鍋

カティー豆腐女子
カティー豆腐女子 @cook_40121107

鍋ひとつで残ったお野菜とトロトロ牛すじ、厚揚げでお腹も気持ちもほっこり大満足です♪
しらたきも入ってヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
鍋ひとつで色々な栄養が摂れるように
ぎゅっと詰め込みました♪
たっぷりの野菜とトロトロの牛すじと厚揚げを
豆乳味噌スープでいただきます!
気持ちも体もほっこり温かく、お腹も満足です☆

鍋ひとつで残ったお野菜とトロトロ牛すじ、厚揚げでお腹も気持ちもほっこり大満足です♪
しらたきも入ってヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
鍋ひとつで色々な栄養が摂れるように
ぎゅっと詰め込みました♪
たっぷりの野菜とトロトロの牛すじと厚揚げを
豆乳味噌スープでいただきます!
気持ちも体もほっこり温かく、お腹も満足です☆

もっと読む

圧力鍋でトロリ&厚揚げの豆乳味噌鍋

カティー豆腐女子
カティー豆腐女子 @cook_40121107

鍋ひとつで残ったお野菜とトロトロ牛すじ、厚揚げでお腹も気持ちもほっこり大満足です♪
しらたきも入ってヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
鍋ひとつで色々な栄養が摂れるように
ぎゅっと詰め込みました♪
たっぷりの野菜とトロトロの牛すじと厚揚げを
豆乳味噌スープでいただきます!
気持ちも体もほっこり温かく、お腹も満足です☆

鍋ひとつで残ったお野菜とトロトロ牛すじ、厚揚げでお腹も気持ちもほっこり大満足です♪
しらたきも入ってヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
鍋ひとつで色々な栄養が摂れるように
ぎゅっと詰め込みました♪
たっぷりの野菜とトロトロの牛すじと厚揚げを
豆乳味噌スープでいただきます!
気持ちも体もほっこり温かく、お腹も満足です☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 厚揚げ 2枚
  • 人参 1本
  • 白菜 4/1
  • しらたき 1袋
  • 豆乳 250cc
  • 水 400cc
  • 味噌 大4
  • 和風だし・塩・黒こしょう お好みの量で
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、白菜はザク切り、厚揚げは2/1カット。しらたきは食べやすい長さにカット。

  2. 2

    鍋に水500cc、②で切った物、和風だし、塩少々を入れて火にかけ圧力をかけ、10分煮てロックしたら放置する。

  3. 3

    蓋が開いたら、味噌をとかす。最後に豆乳を入れて、塩と黒こしょうで味を整えて完成!

    • 圧力鍋でトロリ&厚揚げの豆乳味噌鍋作り方3写真

コツ・ポイント

豆乳を入れたあとは沸騰させすぎると
分離してしまうので火加減に気を付けてください!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カティー豆腐女子
カティー豆腐女子 @cook_40121107
2011/11/04 13:56に公開
栄養士で料理研究家のカティーです☆マクロビ、薬膳、ローフード、ダイエット、無糖、抗糖化レシピなど…ビオセレクト食を考えてます!ブログに色々のせてます。http://ameblo.jp/miuhenge/
もっと読む

このレシピのキーワード

味噌鍋 白菜 豆乳 にんじん 白滝 厚揚げ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. にらごはん★小山市給食
  2. 【簡単】長芋の磯辺揚げ焼き
  3. オートミールイヌリンクッキー
  4. 簡単♪キャベツとちくわの塩昆布あえ
  5. 油揚げを使ったニラ餃子
  1. 【楽めし】ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
  2. 美味しくデトックス!大豆と根菜の煮物♡
  3. Wとろろのまぐろの山かけ(丼もOK)
  4. スイートポテト♪
  5. ホットケーキミックスde揚げドーナツ♪
  1. 特製☆あずきなこアイス♪
  2. 我が家の煮込みハンバーグ!
  3. ECO☆柿の皮チップ!?
  4. マカロンコック(フレンチメレンゲ)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22680437
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close