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人気おかず ポークハム
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人気おかず ポークハム-レシピのメイン写真

人気おかず ポークハム

よしもりさんち
よしもりさんち @cook_40120649

豚肉大好き。油を落としてヘルシーに。
野菜も一緒にたくさん食べれます。
豚肉はなるべく薄くスライスするとなお良し
このレシピの生い立ち
豚肉が大好き。
ゆでてなるべくヘルシーに食べれる大人気おかずです

豚肉大好き。油を落としてヘルシーに。
野菜も一緒にたくさん食べれます。
豚肉はなるべく薄くスライスするとなお良し
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豚肉大好き。油を落としてヘルシーに。
野菜も一緒にたくさん食べれます。
豚肉はなるべく薄くスライスするとなお良し
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豚肉大好き。油を落としてヘルシーに。
野菜も一緒にたくさん食べれます。
豚肉はなるべく薄くスライスするとなお良し
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材料

2人分
  • 豚肩ロースかたまり 食べる分量による 我が家では350グラム前後を購入
  • しょうがの端切れ 最低1切れ
  • 肉とゆでる野菜くず なんでも 今回はカブの葉、皮、ニンジンの皮、きゃべつの芯 適当
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1~1/2
  • すりおろししょうが 大さじ1/2
  • 鶏がらだし 顆粒なら小さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜くずとしょうがの端切れ、肉がかぶるくらいの水、酒を鍋に入れる。

    • 人気おかず ポークハム作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋で加熱する。
    時間があれば加圧時間8分。
    最低1時間以上は自然放置。
    時間がなければ12分加圧。

  3. 3

    ソースをつくる。
    鍋に豚肉のゆで汁100cc、醤油、砂糖、オイスターソース、おろししょうが鶏がらだしを入れてあたためる。

  4. 4

    好みで豚肉を適当にきる。
    我が家ではなるべく薄くスライスして子供も食べやすくしておく。

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よしもりさんち
よしもりさんち @cook_40120649
2011/11/01 11:20に公開
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *食べるのが大好きな夫、長女(年長)次女(3歳)三女(0歳)の5人暮らしです。料理自慢の母を目指してがんばってます☺
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このレシピのキーワード

かぶ にんじん キャベツ お肉 豚肩ロースブロック 酒 しょうが

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