☆ツナと胡瓜と玉ねぎのシンプルサラダ☆
☆基本の材料は、ツナ缶１つ、きゅうり1本、玉ねぎ1個のみ！☆野菜は包丁を使わず、スライサーでスライスするだけで超簡単！
このレシピの生い立ち
☆子ども時代、母がよく作ってくれたサラダを、オリーブオイルを使い、自分流にアレンジしたものです。包丁を使わない超シンプルサラダです。
☆ツナと胡瓜と玉ねぎのシンプルサラダ☆
☆基本の材料は、ツナ缶１つ、きゅうり1本、玉ねぎ1個のみ！☆野菜は包丁を使わず、スライサーでスライスするだけで超簡単！
このレシピの生い立ち
☆子ども時代、母がよく作ってくれたサラダを、オリーブオイルを使い、自分流にアレンジしたものです。包丁を使わない超シンプルサラダです。
作り方
- 1
☆基本の材料はコレだけ！どこのお家にもありそうなものだけです。
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- 2
☆スライサーでスライスしたきゅうり、玉ねぎ、ほぐしたシーチキン（煮汁も全部）、お好みで紫蘇わかめもボウルに入れます。
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- 3
☆オリーブ油、マヨネーズ、塩、胡椒、レモン汁を入れ、トングを使って具材を和えます。（調味料は好みで調節してください。）
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- 4
☆具材がしんなりとして来たら、器に盛り付け、金ごまをふりかけて完成！超簡単なのに激ウマ、ごはんが進みます！
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- 5
☆もっと手を抜きたい時は、タッパーの上から直接スライサーで具材をスライス！（スライサーって、本当に便利！）
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- 6
☆タッパーに直接、調味料も投入し、和えます。（写真は紫蘇わかめ抜きバージョン。具材は、ツナ、きゅうり、玉ねぎだけです。）
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- 7
☆あっという間に完成！このままフタをして冷蔵庫で保存すれば、3日は持ちます。☆スグにごはんのおかずになります。
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- 8
☆今日は、さらにアボカドを半分入れてみました。歯ごたえとねっとりの、両方の食感が楽しめます♪
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コツ・ポイント
☆辛い玉ねぎが苦手な方は、１０分くらい水に晒し、水をよく切ってから使ってください。☆一晩、冷蔵庫に入れてから食べても、よりしんなりして美味しいです！☆マリネ状態になるので、作ってから3日は持ちます。☆簡単なのに美味しい、私のごはんの友です！
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