鶏皮のピリ辛炒め

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706

【鶏皮のピリ辛甘辛炒め】
カリッと焼いた鶏皮に、醤油・麺つゆ・蜂蜜・酒でコクと甘みをプラス。
仕上げに唐辛子でピリッとアクセント🔥
コラーゲンたっぷりでお肌のハリにも◎
余分な脂はしっかり落として、外はカリッ中はジュワッ。
ごはんもお酒も止まらない、やみつき系おつまみです🍺🍚

鶏皮のピリ辛炒め

【鶏皮のピリ辛甘辛炒め】
カリッと焼いた鶏皮に、醤油・麺つゆ・蜂蜜・酒でコクと甘みをプラス。
仕上げに唐辛子でピリッとアクセント🔥
コラーゲンたっぷりでお肌のハリにも◎
余分な脂はしっかり落として、外はカリッ中はジュワッ。
ごはんもお酒も止まらない、やみつき系おつまみです🍺🍚

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材料

2人分
  1. 鶏皮 150g
  2. 醤油 小さじ1
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  4. 大さじ1
  5. 蜂蜜 小さじ1
  6. 粗挽き唐辛子 小さじ0.5
  7. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯で鶏皮を2分ほど茹で、ザルにあげて水気を切る。

  2. 2

    粗熱が取れたら、鶏皮を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    醤油、麺つゆ、酒、蜂蜜、粗挽き唐辛子を混ぜて合わせ調味料を作る。

  4. 4

    フライパンで鶏皮を中火でカリッとするまで炒める。

  5. 5

    余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。跳ねるので注意!

  6. 6

    ごま油を加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えて全体に絡めます。

  7. 7

    タレが無くなるまでじっくり焼いたら完成

コツ・ポイント

鶏皮をカリッと仕上げるために、中火でじっくり炒めるのがポイントです。

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簡単に出来て美味しいを目指しています。大雑把料理です! 2021年病気になった為脂質制限を可能な限りやっています。そんなに大袈裟な脂質制限はしていませんが過去のレシピとは多少変わると思います。ご了承ください。YouTube TikTokにて動画、レシピも配信もしています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224
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