＊かぼちゃとツナのケチャップソース炒め＊ Ｍｉｈｏみほ１６２ @cook_40049044 ケチャップソースも!(b^ー°)だよ！！このレシピの生い立ち煮物以外で食べたかったから もっと読む ケチャップソースも!(b^ー°)だよ！！このレシピの生い立ち煮物以外で食べたかったから もっと読む ＊かぼちゃとツナのケチャップソース炒め＊ Ｍｉｈｏみほ１６２ @cook_40049044 ケチャップソースも!(b^ー°)だよ！！このレシピの生い立ち煮物以外で食べたかったから もっと読む ケチャップソースも!(b^ー°)だよ！！このレシピの生い立ち煮物以外で食べたかったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ １/４個 サラダ油 大２ ツナ缶 小１缶 ＊ケチャップ 大２ ＊ウスターソース 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは種とワタを除き食べやすい大きさに切る 2 フライパンにサラダ油を中火で熱しかぼちゃを炒める全体に油が回ったら蓋をして２分ほど蒸し焼きにする 3 ツナを缶汁ごと加えて炒め＊を加えて味をからめたら出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23484643 コピーしました！ Ｍｉｈｏみほ１６２ @cook_40049044 2011/11/01 07:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ かぼちゃ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単♩厚揚げと小松菜の鶏ひき肉甘辛炒め 納豆和え 塩ダレドレッシングで、手抜き焼き鳥 やみつききゅうり オートミールを使った安うま節約お粥 ●激旨！茄子としめじ茸のマヨポン酢炒め ツナとキャベツとワカメの食物繊維サラダ♡ ポークビーンズ。 昆布茶と揚げ玉のおにぎり♪ かぶのほっこり✿和風カレー煮 Tandoori Salmon 塩麹 ☆しっとりｄｅ簡単ｎａバナナケーキ☆ カフェごはん♪カレイと蓮根のテリヤキ丼 ﾅﾝﾁｬｯﾃ〜お好み焼き風卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23484643
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