かぼちゃの種をワタごと取って、フライパンにワタごと種を広げる。重ならないようにね。

上からオリーブオイルをまわしかけ、弱火でゆっくり温める。味付け程度の塩を全体にかける。

時々フライパンを揺すってオイルを全体になじませる。種は重ならないように。火は弱火で。

全部の種が両面炒まったら、どうぞ♪

※nichochanさん、ごめんね！お返事を書いている途中で入力してしまいました。おいしそうに作って頂いてありがとう！