缶詰のひよこ豆を使いました。
水を切って、熱湯に入れて、2−3分。

＜乾燥のひよこ豆の場合＞
12時間ぐらい、たっぷりの水に浸して、

熱湯でやわらかめが良さそうなので、1時間くらい煮れば大丈夫だと思います。
分量は100グラムくらいかな

で、市販の納豆を、小さじ1強、潰しておきます。
ひよこ豆が、茹で上がったら、ざるに取り、
熱いうちに、よく混ぜます。
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熱に強い、納豆菌だけ繁殖させます。

オーブントースターを100度に加熱、
100度になったら、スイッチオフにして、10分くらい待ちます。