超簡単お魚おつまみ竜田風

テンカイソウ
テンカイソウ @cook_40091402

お魚ならなんでも代用してもらっていいと思います。今回はツバス。クサミもなくいただけます♪2〜3分でちゃちゃっと変身☆彡
このレシピの生い立ち
お刺身が余ってもったいなかったので変身させました♪

超簡単お魚おつまみ竜田風

お魚ならなんでも代用してもらっていいと思います。今回はツバス。クサミもなくいただけます♪2〜3分でちゃちゃっと変身☆彡
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お刺身が余ってもったいなかったので変身させました♪

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材料

2人分
  1. ツバス(余ったお刺身なら何でも) 今回10切れ(余っただけ)
  2. 粒状ガーリック 少々
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 大さじ2程度(魚にまぶすだけ)
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引きガーリックをいれ火をつけ香りがするまで焦がさず熱する。

  2. 2

    その間にお刺身に塩コショウし片栗粉をまぶす。

  3. 3

    1のフライパンからいい香りがしてきたら入れ、両面こんがりと焼く。出来上がり♪

コツ・ポイント

オリーブオイルは少し過ぎないこと。少し多めで♪ガーリックを焦がすと苦味が出て風味が落ちるので注意。お弁当の場合はにんにく控えめがオススメ☆お酒には最高にあいます♫

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