
作り置き用。簡単カボチャのポタージュ。

ききすけ @cook_41385171
緑黄色野菜不足の私。気楽に朝食からカボチャのスープを飲みたいと思って作ってみました。
このレシピの生い立ち
カボチャを煮てから牛乳を加えて作るなら、煮るところまでやっておけば朝でも食べられるかな、思って作ってみました♪
作り置き用。簡単カボチャのポタージュ。
緑黄色野菜不足の私。気楽に朝食からカボチャのスープを飲みたいと思って作ってみました。
このレシピの生い立ち
カボチャを煮てから牛乳を加えて作るなら、煮るところまでやっておけば朝でも食べられるかな、思って作ってみました♪
作り方
- 1
カボチャを小さめに切る。煮物の大きさの半分くらいで良いです。うちで作るときは皮も一緒に入れちゃいますが、気になる人は皮を剥いて下さい。切ったカボチャとスープの素、塩を鍋に入れ、かぶるくらいの水を加える。
- 2
1をひたすら煮る。ごく弱火。
我が家はストーブの上にかけてます。
水分がカボチャの半分くらいになったら火から下ろし、スプーンでつぶしてペースト状にする。これを容器に入れて冷蔵庫で保存します。 - 3
<カボチャスープの作り方>
マグカップにカボチャペーストを適量(かなりたっぷり入れてもおいしい)入れ、牛乳を上から注ぐ。レンジで1分。お好みで塩、コショウを足してもおいしい。 - 4
※トーストにバターを塗った後のバターナイフでかき混ぜるとちょっとバター味が加わっておいしいです。ってことは、レンジにかける前にバターのかけらを入れておくといいのかな?今度やってみよう。
コツ・ポイント
保存はそんなに聞かないと思います。3日程かな?我が家はミキサーとかないのでスプーンでつぶしましたが、もちろんミキサーを使えばなめらかに出来ます。
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