栄養満点!! 炊飯器で簡単ケークサレ
クックKMO5MK☆ @cook_107761526
冷蔵庫で中途半端に余った野菜で作れる簡単レシピ!油もバターも使わず、ヘルシーでダイエット中の方も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
お家に余った野菜で作れて、お子さんと作れる簡単レシピになるように工夫しました。
栄養満点!! 炊飯器で簡単ケークサレ
冷蔵庫で中途半端に余った野菜で作れる簡単レシピ!油もバターも使わず、ヘルシーでダイエット中の方も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
お家に余った野菜で作れて、お子さんと作れる簡単レシピになるように工夫しました。
作り方
- 1
にんじん、ピーマン、ブロッコリー、かぼちゃを角切り(好みの大きさ)にします。
- 2
炊飯器にホットケーキミックス、卵、豆乳、切った野菜も入れて均等になるまで混ぜます。
- 3
混ぜ終えたら、平らにならし、通常モードで炊飯します。
- 4
出来上がったら、竹串をさして生地がくっついて来なければOKです。
- 5
もし、生地がくっついて来たら、もう一度炊飯し、10分おきに確認して下さい。
- 6
出来上がったら、4等分または6等分に切り分け、お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
・お家の余った野菜でも何でもOK!
・生地に塩コショウを入れたら味が引き締まる
・食べる時にケチャップやマヨネーズをかけるのもおすすめ
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