これ一つでたっぷりの野菜と豆腐がとれて、我が家の子供もパクパク食べてくれます。
ひじき効果で便秘の解消にもなります。

このレシピの生い立ち
レシピ本のハンバーグを参考にひじきや野菜、豆腐を追加してアレンジしました。