卵、水、本だし、マヨネーズ入れて混ぜる

オリーブオイルひいて、卵を焼く

※半分に折りたたんで卵焼きを作る
3巻きぐらいで押し込んで食パンサイズのしかくにする

カラシとマヨを片方に、もう一枚にケチャップをぬる

卵をのっけて、サンド