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納豆の友　はりはり漬け
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納豆の友　はりはり漬け-レシピのメイン写真

納豆の友　はりはり漬け

健康の本音
健康の本音 @cook_40367367

大葉とハリハリの相性は抜群です。
このレシピの生い立ち
夜に納豆で健康効果を狙っている生活をしています。
納豆に合う手軽な一品を増やしたくて。

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夜に納豆で健康効果を狙っている生活をしています。
納豆に合う手軽な一品を増やしたくて。

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健康の本音 @cook_40367367

大葉とハリハリの相性は抜群です。
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夜に納豆で健康効果を狙っている生活をしています。
納豆に合う手軽な一品を増やしたくて。

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納豆に合う手軽な一品を増やしたくて。

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材料

4人分
  • 切り干し大根 1袋
  • 大葉 6枚
  • 寿司酢 150cc
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    切り干し大根をとどします。
    大葉は千切りです。

  2. 2

    寿司酢と醤油を合わせて、①を漬けます。上からキッチンペッパーで蓋をする。
    一晩待ちます。

コツ・ポイント

大葉を自分で作ると無農薬で美味しいくて安心なはりはり漬けになります。

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健康の本音
健康の本音 @cook_40367367
2024/06/13 21:17に公開
普通の主婦「健康の本音」です。暴飲暴食はしない方、痩せ型だし、良くはなくても悪くはないと思って自分なりに健康に気をつかってきたつもりだった、、、40数年。体の成り立ちから学び直して愕然！間違いだらけだった！改めて「体は食べ物でできている」ことを再確認し、実践中。一緒に体の変化を楽しみましょう♪
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このレシピのキーワード

大葉 切り干し大根

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