鶏もも肉をフライパンでそのまま強火で炒める(2分)

茄子or冷凍揚げなすを投入しもも肉から出てきた油分で強火で炒める(2分)

中火にして蒸し焼きそば麺を入れて水を入れて麺をほぐしながら炒めて水分を蒸発させる(2分)

火を消して粉末ソース(半分から一袋好みの量)を投入してまぶす(1分)