CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大量消費!キャベツとツナのポン酢バター
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大量消費!キャベツとツナのポン酢バター-レシピのメイン写真

大量消費!キャベツとツナのポン酢バター

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

余ったキャベツをたっぷりあっという間に食べられてしまう副菜レシピです。食べ終わったら満足感!ダイエットにもおすすめ!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツが残っていたので、大量消費してみました。ポン酢のさっぱりした味とバターのコクであっという間になくなりますよ。

余ったキャベツをたっぷりあっという間に食べられてしまう副菜レシピです。食べ終わったら満足感!ダイエットにもおすすめ!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツが残っていたので、大量消費してみました。ポン酢のさっぱりした味とバターのコクであっという間になくなりますよ。

もっと読む

大量消費!キャベツとツナのポン酢バター

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

余ったキャベツをたっぷりあっという間に食べられてしまう副菜レシピです。食べ終わったら満足感!ダイエットにもおすすめ!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツが残っていたので、大量消費してみました。ポン酢のさっぱりした味とバターのコクであっという間になくなりますよ。

余ったキャベツをたっぷりあっという間に食べられてしまう副菜レシピです。食べ終わったら満足感!ダイエットにもおすすめ!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にキャベツが残っていたので、大量消費してみました。ポン酢のさっぱりした味とバターのコクであっという間になくなりますよ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • キャベツ 4分の1玉
  • ツナ缶 1缶
  • ポン酢 大さじ3
  • バター 10g
  • 白ごま 小さじ2
  • 刻みのり お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツを綺麗にあらい、ざく切りにし、耐熱容器にいれます。

    • 大量消費!キャベツとツナのポン酢バター作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分30秒加熱します。

    • 大量消費!キャベツとツナのポン酢バター作り方2写真
  3. 3

    一旦取り出したらツナ缶、ポン酢を加えます。

    • 大量消費!キャベツとツナのポン酢バター作り方3写真
  4. 4

    ふんわりラップをし、電子レンジ600wで1分、加熱します。

    • 大量消費!キャベツとツナのポン酢バター作り方4写真
  5. 5

    取り出したらバターをのせ、ざっくり混ぜ合わせたらお皿に盛り付けます。

    • 大量消費!キャベツとツナのポン酢バター作り方5写真
  6. 6

    白ごまと刻みのりをかけたらできあがりです。

    • 大量消費!キャベツとツナのポン酢バター作り方6写真
  7. 7

    【2024/7/13】
    「刻みのり」の人気検索でトップ10入り!

  8. 8

    【2025/4/4】クックパッドニュースに掲載!

コツ・ポイント

キャベツは食べやすい大きさに切ってください。ツナ缶は軽く油を切ってから入れてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/06/15 04:24に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ キャベツ バター

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 6/5ヨッチャン☆肉巻きお弁当
  2. プチトマト&豆腐+きなこの大豆系サラダ
  3. 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ
  4. ♪簡単♪美味!イカとお芋のアンチョビ炒め
  5. レトルト●鶏バジルソテー&チーズカレー
  1. 焦がしバター醤油の焼きとうもろこし
  2. ナスとピーマンの味噌炒め
  3. ワンパン☆ほうれん草のクリームパスタ
  4. 簡単♫鶏胸肉のカレーマヨソース和え
  5. 手羽大根の煮物
  6. Greek Seasoning
  1. 腸活豚キムチ
  2. 切り落とし牛タンのネギ炒め 266
  3. おふくろの味、ハリハリ漬け
  4. \高級スイーツに変身/焼きポンテリング
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23862364
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close