ご飯は冷ましてからつめる。ふりかけをかける。

ニラの卵焼きを焼く。

ちくわにチーズを入れて斜めに切る。

作り置きの豚肉の炒め物をレンジでチンしてつめる。

作り置きのほうれん草の胡麻和えをつめる。

クリームコロッケをレンジでチンする。

冷凍スイートポテトをつめる。