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もやしでお腹いっぱい！6/27
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もやしでお腹いっぱい！6/27-レシピのメイン写真

もやしでお腹いっぱい！6/27

アキクックッ♪
アキクックッ♪ @cook_40369238

ポン酢でも美味しいと思います♪^_^♡

このレシピの生い立ち
胃を休めたいメニューです！もやし3袋って結構ボリューミーかな〜と思いましたがいけるみたいです(･_･;笑

ポン酢でも美味しいと思います♪^_^♡

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胃を休めたいメニューです！もやし3袋って結構ボリューミーかな〜と思いましたがいけるみたいです(･_･;笑

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もやしでお腹いっぱい！6/27

アキクックッ♪
アキクックッ♪ @cook_40369238

ポン酢でも美味しいと思います♪^_^♡

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胃を休めたいメニューです！もやし3袋って結構ボリューミーかな〜と思いましたがいけるみたいです(･_･;笑

ポン酢でも美味しいと思います♪^_^♡

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材料

  • もやし 3袋
  • 鶏肉 150g
  • 鰹出汁
  • 韓国海苔
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作り方

  1. 1

    もやしを耐熱皿にいれ、600w3分

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り耐熱皿で様子を見ながら600w3分30秒

  3. 3

    1、2をさらに盛り付け
    鰹出汁（粉状）のものを入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    韓国海苔を振りかけて終了

コツ・ポイント

超簡単！レンジでダイエットメニュ〜♪

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アキクックッ♪
アキクックッ♪ @cook_40369238
2024/06/29 05:30に公開
料理経験ほぼゼロの女が試行錯誤を重ねキッチンを戦場にしながらてんやわんやで頑張ってます(^^)♪彼のお腹を美味しい料理でパンパンッにするために常に量と品数とで戦ってます(^^)♡負けたくないっ！と同時にお腹いっぱいになりつつ少しでも絞れるようなメニューを見つけていきたいと密かにおもってます♪笑“ポン！ガリガリ〜になっちゃうね〜♪”作戦！（お気づきでしょうか！？卵星人です♪）
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このレシピのキーワード

鶏肉 もやし

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