おからパウダーたっぷりのもちもちベーグルです。
腸活にぴったりなベーグルですよ。腹持ちも抜群！

このレシピの生い立ち
しょっちゅうベーグル作りする中で、おいしくキレイに出来た配合かな？と思います。便通良くなるし肌もキレイになりますし、ダイエットにもピッタリです。
私はおやつとしても1日3個くらい食べちゃいますがBMI17キープしていますよ。