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肉団子のすき煮
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肉団子のすき煮-レシピのメイン写真

肉団子のすき煮

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

安価な合挽肉の肉団子ですき焼き風で和風ハンバーグの様でご飯が進みます。晩ご飯のメインでもお酒のアテにも最高の逸品です。

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母からのレシピのアレンジです。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

安価な合挽肉の肉団子ですき焼き風で和風ハンバーグの様でご飯が進みます。晩ご飯のメインでもお酒のアテにも最高の逸品です。

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材料

3〜4人分
  • 合挽肉 250g
  • 玉ねぎみじん切り 1/2個分
  • 豆腐 1丁
  • 白滝 1パック
  • 白菜 1/8個程度
  • 舞茸 1パック
  • ごぼうささがき 1/3本
  • ○印具材
  • ○卵 1個
  • ○パン粉:牛乳 25cc:50cc
  • ○塩コショウ 各少々
  • ※印調味料
  • ※めんつゆ2倍濃縮 150cc
  • ※料理酒、みりん 各大さじ1
  • ※砂糖 大さじ1
  • シソの細切り 4〜5枚分
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作り方

  1. 1

    合挽肉と玉ねぎみじん切りと○印材料で肉団子を作ります。団子は玉でなく上下を潰して楕円にします。

    • 肉団子のすき煮作り方1写真
  2. 2

    野菜、豆腐、白滝を切ります。白滝は下茹でしましょう。※印調味料を合わせておきましょう。

    • 肉団子のすき煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引いて❶を並べてから火をつけて、強火で両面焦げ目がつくまで焼きます。中が生で大丈夫です。

    • 肉団子のすき煮作り方3写真
  4. 4

    お肉を焼いた後はそのままでほかの具材をのせます。

    • 肉団子のすき煮作り方4写真
  5. 5

    一度フライパンの火を止めて、他の具材を並べます。料理酒を回しかけて蓋をして3〜4分中火で蒸し焼きします。

    • 肉団子のすき煮作り方5写真
  6. 6

    お肉と舞茸と❷で合わせた※印調味料を回しかけて蓋をして中火をつけて、3〜4分コトコトします。

    • 肉団子のすき煮作り方6写真
  7. 7

    白菜に色が入ったら、火を止めてしばし放置して粗熱をとります。この間に各具材に味が入ります。

    • 肉団子のすき煮作り方7写真
  8. 8

    食べる時に再度温めて、器に盛って出来上がり。

    • 肉団子のすき煮作り方8写真

コツ・ポイント

白菜の量でフライパンの大きさにより調整して下さい。今回のフライパンは28cmです。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2024/07/05 10:33に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

すき煮 肉団子 大葉 白菜 ごぼう 白滝 牛乳 卵 酒 まいたけ 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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