脂肪燃焼 トマトの和風夏サラダ はるあずき @cook_40326263 食欲のない暑い日の食卓にぜひ！このレシピの生い立ちトマトが好きだけど、ドレッシング、マヨネーズ、塩は飽きてしまい考えました もっと読む 食欲のない暑い日の食卓にぜひ！このレシピの生い立ちトマトが好きだけど、ドレッシング、マヨネーズ、塩は飽きてしまい考えました もっと読む 脂肪燃焼 トマトの和風夏サラダ はるあずき @cook_40326263 食欲のない暑い日の食卓にぜひ！このレシピの生い立ちトマトが好きだけど、ドレッシング、マヨネーズ、塩は飽きてしまい考えました もっと読む 食欲のない暑い日の食卓にぜひ！このレシピの生い立ちトマトが好きだけど、ドレッシング、マヨネーズ、塩は飽きてしまい考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トマト 2個〜3個 大葉 10枚 ブロッコリースプラウト 1パック 白だし 50cc 白ごま 少々 オリーブオイル 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 よく冷やしたトマトを食べやすいサイズに切り、ボールに入れる 2 手でちぎった大葉とブロッコリースプラウトを入れる 3 白だし、白ごま、オリーブオイルをまわしかけトマトを潰さない程度に、軽く混ぜて出来上がり コツ・ポイント トマトは、よく冷やす大葉は手でちぎるオリーブオイルがなかったら、ごま油でも大丈夫ですブロッコリースプラウトの代わりにカイワレ大根、三つ葉、ミョウガなどもオススメ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23937032 コピーしました！ はるあずき @cook_40326263 2024/07/22 10:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 筆文字アーティストやりながら、日々美味しい物を簡単に作る方法を考えてます。食べること大好き！https://www.instagram.com/yuki_marumarumaru もっと読む このレシピのキーワード 大葉 トマト ブロッコリー スプラウト 似たレシピ その他のレシピ ニンジンラペ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 揚げ焼きで簡単★ちくわの磯辺揚げ 激旨☆高級ハーブソーセージライスペーパー 豚こまプルコギ きゅうり大量消費！超簡単きゅうりの漬物 きゅうりの一本漬け〜激うま屋台の味♡ Cosmopolitan 豚肉とピーマンの甘辛炒め 夏野菜でタコライス風 食欲マシマシ♡素麺つゆ 無限きゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23937032
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