キャロットケーキ★給食★
摂津市 @cook_40338802
摂津市の学校給食でも人気のあったメニューです。自宅でもぜひ再現してみてください！
【1人当たり】
エネルギー130kcal、たんぱく質1.5g、脂質7.4g、炭水化物13.9g、食塩相当量0.3g
キャロットケーキ★給食★
摂津市の学校給食でも人気のあったメニューです。自宅でもぜひ再現してみてください！
【1人当たり】
エネルギー130kcal、たんぱく質1.5g、脂質7.4g、炭水化物13.9g、食塩相当量0.3g
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180℃に予熱し、型にクッキングシートを敷いておく。
- 2
人参をすりおろす。
- 3
卵を大きめのボウルに割り入れ、溶きほぐす。
- 4
３にすりおろした人参、砂糖、サラダ油を入れて混ぜる。
- 5
４に◎を入れ、生地を底からすくいあげ、切るように混ぜる。
- 6
５を型に流し入れ、予熱したオーブンで25分程度焼く。
-
- 7
食べやすい大きさにカットして、お皿に盛り付けて完成★
-
- 8
家族や仲間と、楽しみながら作って食べる。心も体も元気になる食事です。
-
コツ・ポイント
焼き上がりの目安：中心部に竹串を底まで刺します。ゆっくりと抜き、竹串にベタついた生地が付く場合は、追加して焼いてください。竹串に生地が付かなければ焼き上がりです。
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