【保育所給食】チンジャオロースー 越谷市 @koshigaya_saitama ・夏野菜がしっかりとれる！・ピーマンが苦手な子どもにもおいしく食べてほしいと考えました！ もっと読む ・夏野菜がしっかりとれる！・ピーマンが苦手な子どもにもおいしく食べてほしいと考えました！ もっと読む 【保育所給食】チンジャオロースー 越谷市 @koshigaya_saitama ・夏野菜がしっかりとれる！・ピーマンが苦手な子どもにもおいしく食べてほしいと考えました！ もっと読む ・夏野菜がしっかりとれる！・ピーマンが苦手な子どもにもおいしく食べてほしいと考えました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 幼児5人分＝大人2人と幼児2人くらい ■肉 豚もも肉 125g 豚肩ロース肉 100g 塩・こしょう(下味用) 各少々 酒(下味用) 大さじ1/2 片栗粉 小さじ2 油 小さじ1/2 ■野菜 たけのこ水煮 100g ピーマン 75g(中2個) 人参 50g(中1/3本) 干ししいたけ 3.5g(3個) にんにく 1片 油 小さじ1/2 ■調味料 しょうゆ 大さじ1弱 酒 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/2 ■水溶き片栗粉 片栗粉 小さじ1 水 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は7～8mm幅の拍子切りにし、塩、こしょう、酒で下味をつける 2 たけのこ、ピーマン、人参はせん切り。にんにくはみじん切りにする 3 干ししいたけは水で戻し、太めのせん切りにする 4 【1】の肉に片栗粉をまぶし、油で炒めて取り出す 5 【4】のフライパンに油を加え、にんにくを炒め、野菜を加えてさらに炒める 6 【4】の肉を戻して混ぜ合わせ、調味料を加えて味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける コツ・ポイント 肉と野菜の太さをそろえると食べやすい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23973213 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2024/09/11 03:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース 片栗粉 にんじん ピーマン お肉 にんにく 酒 ほししいたけ 豚もも肉 豚肩ロース肉 似たレシピ その他のレシピ 柿の葉茶 夏の定番★少し本格そうめん 新じゃがいもとウインナーのチーズ焼き 温泉卵の作り方⭐︎簡単 イカ焼き どんだけとろとろ✨豚バラチャーシュー🤩 市販のルウで作るおいしいカレーの作り方 炊飯器でしっとり！絶品！豚の角煮 簡単美味しい！鳥の照り焼き 至高の肉じゃが Greek Style Tasty Potatoes Greek Traditional Tasty Tzatziki Simple Custard Refreshing Tasty Greek Salad Brown Rice with Veggies 🥦 【保育所給食】鶏肉のバーベキュー焼き 赤缶で簡単！本格！スパイスチキン豆カレー ひじきの炊き込みご飯 キャベツのごま油風味の一品 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23973213
アプリでひらく
