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火を使わない竹輪と胡瓜酢の物☆簡単ナムル
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火を使わない竹輪と胡瓜酢の物☆簡単ナムル-レシピのメイン写真

火を使わない竹輪と胡瓜酢の物☆簡単ナムル

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

味見が止まらない、危険なサラダつくっちゃうよ
ちくわが、お酢の角をとってくれるんです
ごま油和え、今夜のおかず
副菜に♡

このレシピの生い立ち
ちょっと忘れかけていたきゅうりがあり、サラダには新鮮ではないので、塩もみして水分を抜いて誤魔化したかったから
これが上手くいったので、公開してみました
次回から、残念なきゅうりを見つけたら、塩揉みしてちくわとだしまろに助けてもらおう(笑)

味見が止まらない、危険なサラダつくっちゃうよ
ちくわが、お酢の角をとってくれるんです
ごま油和え、今夜のおかず
副菜に♡

このレシピの生い立ち
ちょっと忘れかけていたきゅうりがあり、サラダには新鮮ではないので、塩もみして水分を抜いて誤魔化したかったから
これが上手くいったので、公開してみました
次回から、残念なきゅうりを見つけたら、塩揉みしてちくわとだしまろに助けてもらおう(笑)

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火を使わない竹輪と胡瓜酢の物☆簡単ナムル

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

味見が止まらない、危険なサラダつくっちゃうよ
ちくわが、お酢の角をとってくれるんです
ごま油和え、今夜のおかず
副菜に♡

このレシピの生い立ち
ちょっと忘れかけていたきゅうりがあり、サラダには新鮮ではないので、塩もみして水分を抜いて誤魔化したかったから
これが上手くいったので、公開してみました
次回から、残念なきゅうりを見つけたら、塩揉みしてちくわとだしまろに助けてもらおう(笑)

味見が止まらない、危険なサラダつくっちゃうよ
ちくわが、お酢の角をとってくれるんです
ごま油和え、今夜のおかず
副菜に♡

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ちょっと忘れかけていたきゅうりがあり、サラダには新鮮ではないので、塩もみして水分を抜いて誤魔化したかったから
これが上手くいったので、公開してみました
次回から、残念なきゅうりを見つけたら、塩揉みしてちくわとだしまろに助けてもらおう(笑)

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材料

  1. ちくわ 2本
  2. きゅうり 1本
  3. ※だしのきいたまろやかなお酢 大さじ1
  4. ※ごま油 大さじ1/2
  5. ※白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりをスライサーし、塩を振って揉む(5分)
    絞って水気をとる

    ちくわは斜めにカット

    • 火を使わない竹輪と胡瓜酢の物☆簡単ナムル作り方1写真
  2. 2

    ボウルに1、※を混ぜ合わせて出来上がり♪
    コチラのお酢を使ってます

    • 火を使わない竹輪と胡瓜酢の物☆簡単ナムル作り方2写真

コツ・ポイント

・まろやかなお酢がない方は、お酢大さじ1に砂糖をひとつまみ入れてください

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/08/10 10:14に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23973247
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