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めんつゆと生姜と柚子胡椒の浅漬け
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めんつゆと生姜と柚子胡椒の浅漬け-レシピのメイン写真

めんつゆと生姜と柚子胡椒の浅漬け

shark4649
shark4649 @cook_40178464

夏にさっぱり野菜を沢山食べられます。

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今はそのサイトが見つからないので備忘録。

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shark4649
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材料

2食分くらい
  1. きゅうり 2本
  2. ナス 1本
  3. オクラ 1パック
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ6
  5. 生姜 1片
  6. 柚子胡椒 小さじ1
  7. 水 150cc
  8. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜の下処理。
    オクラはガクを取って塩で擦る
    きゅうりは両端を切って3等分してから4等分。
    ナスも同じ大きさに。

  2. 2

    ナスはごま油を絡めて電子レンジで2分くらい温める。
    オクラ2分、きゅうり1分熱湯で茹でる。
    それぞれ粗熱をとっておく。

  3. 3

    すりおろした生姜、柚子胡椒、めんつゆ、水をジップロックに入れて混ぜたら野菜を投入。
    冷蔵庫で保管して完成。

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shark4649
shark4649 @cook_40178464
2024/08/10 10:56に公開
よろしくお願いしますー
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