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スペルト小麦のペンネ ハーブ塩
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スペルト小麦のペンネ ハーブ塩-レシピのメイン写真

スペルト小麦のペンネ ハーブ塩

妖精のごはん*Chiaki*
妖精のごはん*Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市

小麦の原種でアレルギーが起きづらいと言われているスペルト小麦。ペンネの簡単レシピ♪

このレシピの生い立ち
中世ドイツの薬草家、音楽家である聖女ヒルデガルトが「喜びの食材」として多用していたスペルト小麦。自分で良さを体感したいと思い、色々試作中です。かわいい野草料理をアメブロ「妖精のごはん」にてレシピシェア中♪

小麦の原種でアレルギーが起きづらいと言われているスペルト小麦。ペンネの簡単レシピ♪

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スペルト小麦のペンネ ハーブ塩

妖精のごはん*Chiaki*
妖精のごはん*Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市

小麦の原種でアレルギーが起きづらいと言われているスペルト小麦。ペンネの簡単レシピ♪

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中世ドイツの薬草家、音楽家である聖女ヒルデガルトが「喜びの食材」として多用していたスペルト小麦。自分で良さを体感したいと思い、色々試作中です。かわいい野草料理をアメブロ「妖精のごはん」にてレシピシェア中♪

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中世ドイツの薬草家、音楽家である聖女ヒルデガルトが「喜びの食材」として多用していたスペルト小麦。自分で良さを体感したいと思い、色々試作中です。かわいい野草料理をアメブロ「妖精のごはん」にてレシピシェア中♪

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材料

1人分
  • アルチェネロ 有機スペルト小麦ペンネ 50g
  • ハーブソルト 少々
  • お好みのドライハーブ 小さじ1
  • プリーツレタス 1枚
  • オリーブオイルなど 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ペンネを柔らかく茹でる。

  2. 2

    すべての材料を混ぜ合わせて出来上がり♡

    • スペルト小麦のペンネ ハーブ塩作り方2写真

コツ・ポイント

ハーブは、自生のフェンネルリーフなどを使用しました^ ^お好みで。

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妖精のごはん*Chiaki*
妖精のごはん*Chiaki* @cook_40304034
2024/08/21 03:57に公開
北海道江別市
野草料理がメインの中、190万を超えるアクセスをいただき心から感謝しております╰(*´︶`*)╯♡2026年、古民家リノベ薬草カフェ「妖精のごはん」を北海道江別市にオープンします♡現在着々と準備中♪ 薬草園作り、リノベ仲間募集中!野草、野菜、料理、自然、メルヘンなどを愛する日本中の皆様とつなが素敵だなぁと夢見ています。ブログ「妖精のごはん」で情報を公開していきます。毎年行っている野草ツアーも大好評です^ ^クックパッドでの好評レシピも提供予定でおります。お楽しみに♪♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡野草&ベジ料理『妖精のごはん』妖精のごはんへようこそ♡簡単でかわいいベジ創作料理を毎日楽しんでいるchiakiです^ ^「野草料理デザイナー」としてウキウキワクワク活動中♪一品一品の料理への想いや、野草や野菜の効能など、アメブロ「妖精のごはん」でシェア中。料理は大半がヴィーガン、グルテンフリー、ギルトフリーです。Facebook、インスタでも料理を公開しています。野草観察会や料理のワークショップもご希望があれば開催してます。活動全国展開中♪最近は、東京など遠方からもお客様が来てくださるようになりました♡野草や料理を通じて、日本、そして世界中の皆様とご縁がつながっていくことがほんとに嬉しい(//∇//)♡だからつくれぽもとっても嬉しくて、大大大歓迎です♡ブログに最新情報をアップしてますのでお気軽に覗いてみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡#妖精のごはん
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このレシピのキーワード

ペンネ ハーブ 小麦

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24005695
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