秋刀魚ときのこのバターソテー 古賀圭美 @cook_40299310 秋が旬の食材が楽しめる一品です！秋刀魚、きのこ、さつまいもと秋の味覚をお楽しみください。 もっと読む 秋が旬の食材が楽しめる一品です！秋刀魚、きのこ、さつまいもと秋の味覚をお楽しみください。 もっと読む 秋刀魚ときのこのバターソテー 古賀圭美 @cook_40299310 秋が旬の食材が楽しめる一品です！秋刀魚、きのこ、さつまいもと秋の味覚をお楽しみください。 もっと読む 秋が旬の食材が楽しめる一品です！秋刀魚、きのこ、さつまいもと秋の味覚をお楽しみください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 秋刀魚（頭と内臓を取り除き、半分に切る） 2尾 さつまいも（1㎝幅の輪切りまたは半月切り） 130g えのき（石付きを除いて半分に切る） 70g しいたけ（石付きを除いて薄切り） 70g 薄力粉 適量 こしょう 少々 塩 小さじ1/3 サラダ油 大さじ1 バター 10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもは耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。 2 フライパンに油をしき、さつまいもを並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。 3 えのきとしいたけを加えて炒める。一度取り出す。 4 秋刀魚に薄く薄力粉をまぶす。同じフライパンにバターを溶かし、秋刀魚の両面を焼く。 5 ③を戻し入れ、塩、こしょうで調味する。 コツ・ポイント ●さつまいもはあらかじめ電子レンジで加熱しておくと調理時間の短縮になります。●全体的に焼き目がつくくらいまで加熱すると美味しさがアップします！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24063932 コピーしました！ 古賀圭美 @cook_40299310 2024/09/08 08:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●管理栄養士●日本ロジカル調理協会 認定講師プロ野球「オリックス・バファローズ」でのサポート経験をもとにアスリート・ジュニアアスリートをサポートする皆さんを【料理で応援したい！】それが私の想いです。手作りしたいけどハードルが高そう・難しそうそう思っているサポーターのお手伝いができるよう基本の調味料を中心に、難しい作業は簡単に。冷凍品や麺つゆなどを使うのを躊躇しがちな方にも寄り添います もっと読む このレシピのキーワード えのき さつま芋 しいたけ さんま バター 薄力粉 かしら 似たレシピ その他のレシピ タネ作り不要！ソーセージでロール白菜 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き 簡単 しそ漬け生姜（2026） 糸こんにゃくde麻辣湯 卵なし！強力粉でアメリカンドッグ トマト缶で簡単！無水キーマカレー ねじりこんにゃくの甘辛煮 簡単！きゃべつと厚揚げの豚肉味噌炒め 白だしでカニかま&大根☆やみつきサラダ ◆秋和食♡鶏とさつまいものほっこり煮物◆ Beef empanadas Breakfast egg casserole Spaghetti Spaghetti, Italianne  Fermented Cabbage 冷やし豚キムチうどん 沖縄出身の母直伝ジューシー 卵白消費レシピ！とーちゃんフィナンシェ 焼き焼売 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24063932
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