ブロッコリーの薄揚げ包み ＪＡ福岡市 @cook_40127682 ブロッコリーの薄揚げ包み ＪＡ福岡市 @cook_40127682 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 1/2 塩 小さじ1/2 クリームチーズ 50ｇ 冷凍むきエビ ８尾（約５ｃｍ） 薄揚げ ４枚 オリーブオイル 大さじ２ ごま油 大さじ2 しょうゆ お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを洗い茎と蕾に分け茎はさいの目切り、蕾は小さめに裂き、熱湯で約2分ゆでる。 2 冷凍エビは、水で戻し、クリームチーズは固形の場合、さいの目切りにする。 3 うす揚げの１辺に包丁を入れ袋にする。 4 フライパンにオリーブオイルを入れ、茹でたブロッコリーとエビを炒め塩をふる。 5 うす揚げに④とクリームチーズを詰め、爪楊枝で閉じる。 6 フライパンにごま油を入れ⑤を焼く。焦げ目がついて香ばしくなったら出来上がり♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24070320 コピーしました！ ＪＡ福岡市 @cook_40127682 2024/09/10 09:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＪＡ福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください！・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・ＪＡ福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 剥きエビ うすあげ クリームチーズ 似たレシピ その他のレシピ 動画あり！フライパンで初心者さんもぶり大根の煮物 おうちで簡単！ピングレざくろモクテル 生キャラメルかき氷 チョコミントかき氷 ごまだれ香る♪棒棒鶏風冷やしフォー 鶏むね肉と塩麹のレモンソテー 家族絶賛♪レンジで麻婆春雨!今日の夕食 簡単♪豚こまと小松菜の塩バター炒め 簡単 チキン南蛮 ぶりの照り焼き French toast tortillas Chickpea with Eggplant in a Tomato Sauce Fried Sweet Potato Easy grilled salmon with creamy polenta and veggies Eggless Banana Bread 🍞 🍌 あと1品魚肉ソーセージ梅マヨ火を使わない ブロッコリーのミモザサラダ 小松菜のチーズ卵焼き 小松菜といわし缶のみぞれ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24070320
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