小松菜は一口大に切り、大根・生姜はおろしておく。
切った小松菜とイワシ缶をボウルに入れ電子レンジ600Wで5分加熱する。(途中2、3回程混ぜる)
②を皿に盛り、ボウルに残った汁に大根おろしを合わせて上からかける。
お好みで、おろししょうが、かぼす果汁をかけたら出来上がり。
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