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【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ
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【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ-レシピのメイン写真

【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ

C.C.C.らぼ
C.C.C.らぼ @cook_108450971
埼玉県

・さっぱりした付け合わせ！
・洗い物が少ない◎
・ダイエットに最適♪

保存が効くので、冷蔵庫に入れといて食べたい時に食べれます♪

＊写真を撮り忘れて、食べてしまいました。すみません(　˙-˙　)

・さっぱりした付け合わせ！
・洗い物が少ない◎
・ダイエットに最適♪

保存が効くので、冷蔵庫に入れといて食べたい時に食べれます♪

＊写真を撮り忘れて、食べてしまいました。すみません(　˙-˙　)

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【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ

C.C.C.らぼ
C.C.C.らぼ @cook_108450971
埼玉県

・さっぱりした付け合わせ！
・洗い物が少ない◎
・ダイエットに最適♪

保存が効くので、冷蔵庫に入れといて食べたい時に食べれます♪

＊写真を撮り忘れて、食べてしまいました。すみません(　˙-˙　)

・さっぱりした付け合わせ！
・洗い物が少ない◎
・ダイエットに最適♪

保存が効くので、冷蔵庫に入れといて食べたい時に食べれます♪

＊写真を撮り忘れて、食べてしまいました。すみません(　˙-˙　)

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材料

1人分
  • 千キャベツ 1パック(150g)
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • お酢 30ml
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作り方

  1. 1

    千キャベツをボールに入れ、塩、砂糖を入れ軽く混ぜます。

    ＊力は入れず混ぜて下さい。

    • 【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ作り方1写真
    • 【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ作り方1写真
  2. 2

    全体が混ざったら、ラップをして15分置きます。キャベツを手でぎゅっと搾り水分を抜いていきます。

  3. 3

    水分を抜いたら、お酢を入れて全体を和えたら完成です。

    ＊お酢の量はお好みで大丈夫です！

    • 【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ作り方3写真
    • 【 酢キャベツ 】ダイエットに最適なやつ作り方3写真

コツ・ポイント

ソーセージの付け合わせに最高です。マスタードと一緒にお楽しみください♪そのままサンドイッチにしても◎

＊甘味が欲しい場合は砂糖や蜂蜜で調整。

用途に応じてアレンジしやすいレシピとなっています！是非、ご活用くださいませ。

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C.C.C.らぼ
C.C.C.らぼ @cook_108450971
2024/09/10 13:17に公開
埼玉県
再始動します！たくさんの作れぽありがとうございます！「毎日の料理を楽しく美味しく簡単に」をテーマに料理の研究をしています。つくれぽ、フォロー登録して頂けると喜びます(　˙-˙　)全国的にお米の流通が滞っている為、当面は麺類、サラダ、ドレッシングを中心に更新いたします。随時、おかずレシピも追加していきます。
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キャベツ

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