母の味♪キャベツナ煮 sutella☆ @cook_40430336 1人分61kcalタンパク質5.7g脂質0.3g炭水化物11.1g糖質8.4g食物繊維2.8g塩分0.88g もっと読む 1人分61kcalタンパク質5.7g脂質0.3g炭水化物11.1g糖質8.4g食物繊維2.8g塩分0.88g もっと読む 母の味♪キャベツナ煮 sutella☆ @cook_40430336 1人分61kcalタンパク質5.7g脂質0.3g炭水化物11.1g糖質8.4g食物繊維2.8g塩分0.88g もっと読む 1人分61kcalタンパク質5.7g脂質0.3g炭水化物11.1g糖質8.4g食物繊維2.8g塩分0.88g もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 600g cgc ライトツナ水煮缶 ごろっと大きめ １個 顆粒だし(パウミー) 4.5g しょうゆ(イチビキ 減塩) 大さじ1 みりん(タカラ 本みりん) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを1口大にざく切りする※私は面倒なので手でちぎっちゃいます(笑) 2 鍋に切ったキャベツ、ツナ缶を汁ごと入れ、しんなりするまで炒める☆基本中火ですが、焦げそうだったら弱火で! 3 みりんを入れ混ぜ、鍋に蓋をし少し置いて味を染み込ませる 4 しょうゆ、顆粒だしを入れ混ぜ、鍋に蓋をし少し置いて味を染み込ませる 5 キャベツが柔らかくなり、味が染み込んだら完成! コツ・ポイント 最後(工程4の後)に卵１個で閉じても美味しいです♪卵で閉じると汁気もなくなるので、お弁当にも! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24086394 コピーしました！ sutella☆ @cook_40430336 2024/09/16 00:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お母さんの味を忘れないように。備忘録です。栄養成分表示はカロミルというアプリで計算したものを載せています。材料のメーカーによっても変わってくるので、参考程度だと思っていただけると嬉しいです。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 キャベツ 似たレシピ その他のレシピ アボカドチキン玄米サラダボウル 簡単＊コクマヨ♪豚こま焦がしわさび醤油炒め ごぼうとちくわとこんにゃくの甘辛炒め M!LK ミルク キャラ弁 概念 北海道の郷土料理＊かすべの煮付け 千切りキャベツカリカリお焼き☆おつまみ 小松菜と厚揚げ豆腐の煮浸し【作り置き】 簡単♬豚こまと長芋のオイスター炒め 月見そぼろ丼☆今夜の夕食☆簡単☆キムチ もっちもちクレープ生地 Apple Zucchini Bread Cajun Turkey Polish Pasta & Veggies Orange 🍊 Habanero HOT 🔥 SAUCE One-pan trattoria tortellini bake Fully loaded pork taquitos ゴーヤーチャンプルー豆腐♪簡単夏の暑さに おかんの炊き込みごはん ホームベーカリー米粉とおやさいきなこ入り ぶなしめじとスクランブルエッグの味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24086394
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