ゴーヤーチャンプルー豆腐♪簡単夏の暑さに 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 まりゆりひろこさん、いつも素敵なつくれぽ写真ありがとう!マヨで苦み消してます!ゴーヤ(苦瓜)はこもっている熱を冷まし、卵はこもっている熱を潤いで冷ますので、相性の良い組み合わせ♪ #ゴーヤー #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤ #熱中症 #目が赤い #目の充血 #のどの痛み#下痢 #せき #微熱 #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 #苦瓜 #ゴーヤー苦くない苦瓜性味:苦・寒帰経:心・脾・胃効能:清暑止渇・清肝明目適応症:熱射病・熱病煩渇・下痢・目赤鶏卵性味:甘・平帰経:肺・心・脾・肝・腎効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安 もっと読む まりゆりひろこさん、いつも素敵なつくれぽ写真ありがとう!マヨで苦み消してます!ゴーヤ(苦瓜)はこもっている熱を冷まし、卵はこもっている熱を潤いで冷ますので、相性の良い組み合わせ♪ #ゴーヤー #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤ #熱中症 #目が赤い #目の充血 #のどの痛み#下痢 #せき #微熱 #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 #苦瓜 #ゴーヤー苦くない苦瓜性味:苦・寒帰経:心・脾・胃効能:清暑止渇・清肝明目適応症:熱射病・熱病煩渇・下痢・目赤鶏卵性味:甘・平帰経:肺・心・脾・肝・腎効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安 もっと読む ゴーヤーチャンプルー豆腐♪簡単夏の暑さに 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 まりゆりひろこさん、いつも素敵なつくれぽ写真ありがとう!マヨで苦み消してます!ゴーヤ(苦瓜)はこもっている熱を冷まし、卵はこもっている熱を潤いで冷ますので、相性の良い組み合わせ♪ #ゴーヤー #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤ #熱中症 #目が赤い #目の充血 #のどの痛み#下痢 #せき #微熱 #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 #苦瓜 #ゴーヤー苦くない苦瓜性味:苦・寒帰経:心・脾・胃効能:清暑止渇・清肝明目適応症:熱射病・熱病煩渇・下痢・目赤鶏卵性味:甘・平帰経:肺・心・脾・肝・腎効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安 もっと読む まりゆりひろこさん、いつも素敵なつくれぽ写真ありがとう!マヨで苦み消してます!ゴーヤ(苦瓜)はこもっている熱を冷まし、卵はこもっている熱を潤いで冷ますので、相性の良い組み合わせ♪ #ゴーヤー #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤ #熱中症 #目が赤い #目の充血 #のどの痛み#下痢 #せき #微熱 #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #豊田市漢方薬 #苦瓜 #ゴーヤー苦くない苦瓜性味:苦・寒帰経:心・脾・胃効能:清暑止渇・清肝明目適応症:熱射病・熱病煩渇・下痢・目赤鶏卵性味:甘・平帰経:肺・心・脾・肝・腎効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 2本 豆腐 1丁 卵 5個 かつお節 適量 鶏がらスープの素 大さじ2/3 マヨネーズ 大さじ4 こしょう 少々 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をそろえる 2 ゴーヤーを縦に切り、種・ワタを取り、5mm幅に切る 3 ゴーヤーに、塩小さじ1/2(分量外)をかけて、10分おいて 4 3のゴーヤーを、沸騰したお湯に入れて、サツとゆでて、水を切る 5 フライパンに油(分量外)を入れ、水気を切ったゴーヤーを炒める 6 豆腐を一口大に切って、炒める 7 鶏がらスープの素を加え 8 マヨネーズを加え、塩こしょうで味をととのえる 9 溶き卵を入れ、半熟に炒める 10 かつお節をかけて 11 出来上がり! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24021843 コピーしました! 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 2024/09/15 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ チキンタコスープ おうちでテックスメックス 簡単トマトと卵スープ♪ あさりの炊き込みごはん レンチン鶏むね照り焼き ひらひら人参の中華風マリネ 圧力鍋不使用!絶品かんたん豚角煮! 手羽元の甘辛さっぱり煮 超簡単1才〜幼児食☆鯖の唐揚げ(カレー味 ダイエット飯!はんぺん豆腐焼き 鮭のムニエル タルタルオーロラソース Chickpea Burrito 🌯 Thai Chilled Dessert Soup Rice with Beans Seared Pork in a cast iron skillet/ The belly buster High Protein Lardon Fried Rice マフィン(パン)にガムシロップ! うちの揚げないぼんじり揚げ おかんの炊き込みごはん 母の味♪キャベツナ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24021843