材料見た目はこんな感じ。

切ったらこんな感じ

フライパンにたっぷり目の油を敷き，にんにくを入れて中火に。

香りが立って来たら玉ねぎを入れる。

少ししんなりしたら、他の材料を入れて炒め合わせる。

火が通ったら，軽く塩コショウしてケチャップを入れてざっくり炒める。パスタが茹で上がるまで火を止めておく。

茹で上がったパスタを入れて炒め合わせ、足りない様ならケチャップを足す。少し多め，濃いめがおすすめです。

全体に炒め合わせたら，盛り付けて出来上がり。