醤油とウスターソースのさっぱりトンテキ akkey-y @akkey 味付けは醤油とウスターソースと胡椒のみ。有名な四日市のトンテキよりもさっぱりしつつにんにくガツンで食べ応えもあります。 もっと読む 味付けは醤油とウスターソースと胡椒のみ。有名な四日市のトンテキよりもさっぱりしつつにんにくガツンで食べ応えもあります。 もっと読む 醤油とウスターソースのさっぱりトンテキ akkey-y @akkey 味付けは醤油とウスターソースと胡椒のみ。有名な四日市のトンテキよりもさっぱりしつつにんにくガツンで食べ応えもあります。 もっと読む 味付けは醤油とウスターソースと胡椒のみ。有名な四日市のトンテキよりもさっぱりしつつにんにくガツンで食べ応えもあります。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚肩ロースまたはローストンカツ、ソテー用厚切り肉 ２５０〜３００g にんにく ２〜３かけ サラダ油 小さじ１くらい A 醤油 大さじ１と１／２ ウスターソース 大さじ２〜 粗挽き黒胡椒 好みの量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は筋の部分に切り込みを入れる(四日市風にしたければ筋の部分を大きく切ってグローブ状にする)にんにくは厚めに切る 2 フライパンに油を引き、火をつける前に豚肉を並べる間ににんにくを入れて蓋をし中火にかける 3 フライパンから音がしてきたら弱火にして５〜６分焼く裏返しさらに３〜４分焼く 4 豚肉に火が通っていたらAを加えてひと煮立ちさせる付け合わせの野菜などと盛り付けてソースをかけ、完成 コツ・ポイント 豚肉の厚みによって火が通る時間が違います。不安な場合は竹串などを刺してみて赤く濁った肉汁が出なければ大丈夫です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24162087 コピーしました！ akkey-y @akkey 2024/10/11 09:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード とんてき にんにく 豚肩ロース肉 ロース 似たレシピ その他のレシピ 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 裏ごしなし！基本のバターナッツカボチャペースト 家にある残りチョコでブラウニー バターナッツカボチャのポタージュ ヘルシー煮物☆ほんとにうまい「うま煮」🤭 きのことほうれん草の豆乳クリームパスタ 豚肉とピーマンとキャベツの炒めもの 鮭ときのこの炊き込みご飯 鶏肉照り焼き♪簡単レシピ・夕食にお弁当に Sweet Pasta Salad California Farm Red Lentil Ground Beef Rice Rolls Tuna Sisig Whole Wheat Croutons How to make eggs 小松菜と納豆のサラダ 旨ネギレモンの豚バラ豆腐☆レンジde夕食 ナッツのカラメリゼ ミルクたっぷりホワイトソースのグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24162087
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