鶏胸肉とブロッコリーのフリット にゃんぴょう。 @nyanpyou0712 鶏胸肉とブロッコリーのフリット にゃんぴょう。 @nyanpyou0712 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胸肉 1枚 ブロッコリー 半分 レモン 1/4個 薄力粉 120gほど 片栗粉 大さじ4 パルメザンチーズ 大さじ2 ビール 200ml 油 適量 塩 適量 胡椒 適量 パセリ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉とブロッコリーを一口大に切りわける。 2 ボウルに薄力粉、片栗粉、チーズ、ビールを加え、少しダマが残る程度に混ぜる。 3 胸肉とブロッコリーを薄力粉をコーティングしたら、2で作った衣液に潜らせカリッとなるまで揚げる。 4 余分な油を切り、塩、胡椒、レモン汁、パセリをまぶりかけて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？にゃんぴょう。さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24182575 コピーしました！ にゃんぴょう。 @nyanpyou0712 2024/12/25 06:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あらさ〜 サラリーマン。 もっと読む このレシピのキーワード フリット 片栗粉 ブロッコリー 薄力粉 ビール レモン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 さつまいもとりんごのしっとりサラダ HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ やみつき！白菜とベーコンの旨マヨサラダ 白だしで舞茸の炊き込みごはん 【節約】豚肉でも美味しいヨ！肉じゃが ほうれん草たっぷり♡うちのキッシュ♪ オーブンでしっかり加熱 ローストビーフ Sweet Baby Ray’s Crockpot chicken Tres leches jello christmas dessert Homemade cranberry sauce Cinnamon Roll Christmas Tree 🎄 Eggnog bread pudding さつまいもともずくスープの炊き込みご飯 クリスマスリース風サラダ🎄 豚ロースの味噌炒め 低糖質ケークサレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24182575
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