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【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが
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【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが-レシピのメイン写真

【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

牛肉じゃなくても充分美味しい豚肉じゃが😋
コツさえつかめば、切って煮るだけ!簡単ですよ!たくさん作って次の日も美味しい♡

牛肉じゃなくても充分美味しい豚肉じゃが😋
コツさえつかめば、切って煮るだけ!簡単ですよ!たくさん作って次の日も美味しい♡

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【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

牛肉じゃなくても充分美味しい豚肉じゃが😋
コツさえつかめば、切って煮るだけ!簡単ですよ!たくさん作って次の日も美味しい♡

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コツさえつかめば、切って煮るだけ!簡単ですよ!たくさん作って次の日も美味しい♡

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材料

4人〜5人分
  • 豚肩ロース薄切り 200g
  • 玉ねぎ(新玉ねぎだとより美味) 1ケ(250g)
  • にんじん 1本(150g)
  • じゃがいも 3ケ(400g)
  • 糸こんにゃく 1袋(150g)
  • ごま油 大さじ2
  • 調味料
  • a砂糖 大さじ2
  • a料理酒 大さじ2
  • a白だし 大さじ2
  • a濃口醤油 大さじ2
  • a薄口醤油 大さじ1/2
  • a本みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは塩小さじ1を入れた湯でゆがいてアク抜きする。アク抜き不要のこんにゃくだと便利♪

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは両端を切り落として皮をむき、半分に切り芽を取り除く。
    くし形に切る。

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方2写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    にんじんは両端を切り落として乱切り。長さを半分に切ってから縦に4等分し、包丁の向きを替えながら切ると簡単!

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方3写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方3写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ。

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、乱切り。水につけておく。

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方5写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方5写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    深めのフライパンに油を熱し、玉ねぎ、にんじんを入れて炒めます。ごま油でジュワジュワとしっかり炒める。

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方6写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方6写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    炒めている間に計量カップに調味料aを計って混ぜておく。

  8. 8

    真ん中を少し空け、豚肉を入れ、豚肉をめがけて調味料を入れる。豚肉にしっかり味がついて美味しいですよ♡

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方8写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方8写真
  9. 9

    豚肉に軽く火が通ったら調味料を計った計量カップを使って水200ccを入れる。さらにじゃがいも、糸こんにゃくも入れる。

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方9写真
    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方9写真
  10. 10

    フタをして強めの中火で5分。
    中火に弱め20分位煮る。わりと強めの火でグツグツ煮て、人参、じゃがいもに火が通ったらOK!

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方10写真
  11. 11

    煮上がりはこんな感じ!時間がある時は少し冷ましてから温めると味が染み込んでさらに美味しいですよ♡

    • 【節約】豚肉でも美味しいヨ!肉じゃが作り方11写真

コツ・ポイント

具材をごま油でしっかり炒めてから煮ることと、
弱火でコトコトというより、わりと強めの火でグツグツ煮ると時短なのに美味しいです!笑

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2024/12/25 12:34に公開
時短/冷凍/効率重視/管理栄養士素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪好き嫌いが多いので、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです☺️結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

肉じゃが にんじん じゃがいも 新たまねぎ 酒 糸こんにゃく 豚肩ロース肉 玉ねぎ

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